今日は調布市からスタート
おはよう御座います
今日は、京王線国領駅、あくろす和室で
ヨガサークルからスタート。
畳12畳分 少人数でヨガのレッスンをしてます
コロナ関係が落ち着いたら、大々的に宣伝を
する予定です
もうすぐ、開始時間なので
また、改めて
井上静香オフィシャルページ
介護の仕事をしながら、ヨガとピラティスのレッスンしています。 日々追われている生活の中で、 自分に優しくしている時間設けてますか？ 人生100年。 自分らしく心と身体使えてますか？ そんなことを問いかけながら 心と身体大切に過ごせるための メンテナンスやエクササイズを 紹介していきます
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